Psykoterapi i Kolding
Psykoterapi i Kolding

Rikke Davidsen

Selvudvikling – at vikle sig ud

 

At få dit potentiale til at lyse klart🌟 det vil jeg virkelig gerne hjælpe med.

Vi kigger på: de bagvedliggende mønstre som ofte ubevidst begrænser, vi arbejder med din bevidsthed omkring dig selv, dine følelser, tanker og oplevelser, og så træner vi nye indre mønstre på forskellige niveauer.

Jeg vil berige med redskaber og guidede øvelser til det indre bevidsthedsarbejde, når vi mødes, samt supplere med hjemmeopgaver til træning i den mellemliggende periode, så der undervejs bliver dannet og integreret nye og mere bæredygtige indre programmeringer. Målet er:

  • at kunne mærke dig selv
  • en oplevelse af mere indre ro
  • frihed, til at hvile i dig selv som den du er
  • at du kan skabe det liv du virkelig ønsker dig….

Psykoterapi i Kolding

Motivation

Værdi-afklaring

Har du brug for at finde ind til dig? Mærke hvem du selv er, kende dine værdier og hvile i dig selv som du er?

  • Er du forvirret omkring hvad du egentligt ønsker og vil med livet?
  • Kan du være usikker på fremtiden?
  • Eller har du svært ved at komme videre?

Vores værdier er vores kilde til motivation. Hvis de indre værdier bunder i negative oplevelser, så kræver det et bevidsthedsarbejde at få sit potentiale i spil. Vores værdier er oftest ubevidste, og har samtidig en helt afgørende rolle for al vores adfærd, ikke mindst vores følelse af motivation, tilfredshed og lykke. En værdi-afklaring kan derfor bidrage med indsigt og forståelse, og samtidig give styring og retning mod dine mål i din fremtid!

 

Psykoterapi i Kolding

Efterfølsomhedens klub

Det handler om håndtering af følelser & tanker - at skabe et meningsfuldt liv

Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, forløb og træninger.

Det er for alle os der gerne vil træne det allervigtigste - vores hjerne - fordi ja, følelserne styres jo også derfra

Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🌟

 

Psykoterapi i Kolding

Kontakt

Send meget gerne spørgsmål, ønsker til emner og feedback på eksisterende forløb