Få hjælp til dine følelser i Kolding
Hvis du bøvler med din sensitivitet, så vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med, at vende din sensitivitet til din styrke.
Jeg har arbejdet med “Det Særligt Sensitive træk” i over 10 år. Denne øgede følsomhed har mange fordele, specielt når man er i balance i sit liv, men kan også, modsat, være forklaringen på hvorfor:
- Man er så urolig og ængstelig
- Følelserne tager magten fra én
- Det er så svært at komme videre
- Det er så svært at “tage sig sammen” når livet føles for uoverskueligt.
- Det opleves umuligt “bare at sige PYT”
Og dette skyldes simpelthen, at hjernen arbejder dybere med de indtryk man får, så bare at sige pyt, ER ikke en mulighed!
Rikke Davidsen
Særligt Sensitiv – føler du meget?
Faktisk siger forskningen, at op omkring 20 % af befolkningen er født med en øget følsomhed, og at dette er gældende for begge køn.
At være særligt sensitiv, som man kalder det, er et begreb der bruges om mennesker, som er født med et mere fintfølende og påvirkeligt nervesystem end flertallet. Det er mennesker som i højere grad påvirkes af de oplevelser og stimuleringer, de udsættes for.
Er man særligt sensitiv uden at forholde sig til sin påvirkelighed, og uden at være i stand til at passe på sig selv, så er man i større risiko for at udvikle blandt andet stress, angst og depression.
Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig med at finde din balance, så du kan mærke din styrke….
Du er altid velkommen til at booke en tid til en enkelt samtale om, hvad der rør sig i dig her og nu, eller booke en samtale med henblik på et forløb, hvor vi sammen kan lægge en plan for din selvudvikling og vej til personlig udvikling.
Jo mere følsom du er, jo vigtigere er det, at kunne håndtere sine følelser….
Online kurser
Du er også velkommen i mit Online Følelsesmæssige & Mentale Træningscenter
hvor jeg tilbyder ONLINE-kurser som du kan tage, helt i dit eget tempo🌟
Jeg har blandt andet lavet forløbet – Styrk Dit Indre, som består af 7 lydfiler, hvor man lytter 5 minutter om dagen, i en længere periode. Og det har effekt!
Hvis du er interesseret, så tilmeld dig klubben her nedenunder eller læs mere på Efterfølsomhed.dk 🌟
Efterfølsomhedens klub
Efterfølsomhed.dk er et Online Træningscenter med fuld fokus på redskaber og strukturerede forløb til træning af udholdenhed, balance og styrke på det følelsesmæssige og mentale plan
Hvis du har lyst til udvikling, er du MEGET velkommen i klubben🌟
Du er i gang med det samme - VELKOMMEN I KLUBBEN🤝