Rikke Davidsen
Psykoterapi
Hvis du har brug for hjælp, vil jeg rigtig gerne hjælpe dig, enten i Kolding eller online
Du skal stå stærkest, som den du er!
Og ”at stå stærkest”, betyder ikke at du skal undgå dine følelser og bare kunne klare alt. Det betyder, at du kan forstå dig selv og tage dig af dig selv, så du kan tænke klart og skabe det, du i virkeligheden ønsker dig….!
Vi kan, via psykoterapi, ændre de mønstre der begrænser os, til mønstre der gavner os, og det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med!
Emnerne kan være:
- Følelse af angst og usikkerhed
- Svære følelser
- Pleaser-adfærd
- Lavt selvværd, tanker om ikke at være ”god nok”
- Særligt sensitivitet og følsomhed
- Tomhed, ensomhed
- Negative tankemønstre og tankemylder
- Tristhed, depression og modløshed
- Sorg og krise
- Stress, udbrændthed
- og meget andet…….
- eller et ønske om selvudvikling
Udfordringer som disse, vil jeg rigtig gerne hjælpe med….
Online kurser
Du er også velkommen i mit Online Følelsesmæssige & Mentale Træningscenter
hvor jeg tilbyder ONLINE-kurser som du kan tage, helt i dit eget tempo🌟
Jeg har blandt andet lavet forløbet – Styrk Dit Indre, som består af 7 lydfiler, hvor man lytter 5 minutter om dagen, i en længere periode. Og det har effekt!
Hvis du er interesseret, så tilmeld dig klubben her nedenunder eller læs mere på Efterfølsomhed.dk 🌟
Efterfølsomhedens klub
Efterfølsomhed.dk er et Online Træningscenter med fuld fokus på redskaber og strukturerede forløb til træning af udholdenhed, balance og styrke på det følelsesmæssige og mentale plan
Hvis du har lyst til udvikling, er du MEGET velkommen i klubben🌟
Du er i gang med det samme - VELKOMMEN I KLUBBEN🤝