Rikke Davidsen
Psykoterapi
Hvis du har brug for hjælp, vil jeg rigtig gerne hjælpe dig…
Du skal stå stærkest, som den du er!
Og ”at stå stærkest”, betyder ikke at du skal undgå dine følelser og bare kunne klare alt. Det betyder, at du kan forstå dig selv og tage dig af dig selv, så du kan tænke klart og skabe det, du i virkeligheden ønsker dig….!
Vi kan, via psykoterapi, ændre de mønstre der begrænser os, til mønstre der gavner os, og det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med!
Emnerne kan være:
- Følelse af angst og usikkerhed
- Svære følelser
- Pleaser-adfærd
- Lavt selvværd, tanker om ikke at være ”god nok”
- Særligt sensitivitet og følsomhed
- Tomhed, ensomhed
- Negative tankemønstre og tankemylder
- Tristhed, depression og modløshed
- Sorg og krise
- Stress, udbrændthed
- og meget andet…….
- eller et ønske om selvudvikling
Udfordringer som disse, vil jeg rigtig gerne hjælpe med….
Jo mere følsom du er, jo vigtigere er det, at kunne håndtere sine følelser….
Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af følelser & tanker - at skabe et meningsfuldt liv
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, forløb og træninger.
Det er for alle os der gerne vil træne det allervigtigste - vores hjerne - fordi ja, følelserne styres jo også derfra
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🌟