Rikke Davidsen
Parforhold –
Følelser & Behov
- Følelser kan være svære at håndtere i parforholdet og måske oplever I at:
- Det kan være vanskeligt at rumme, både egne og sin partners følelse
- Nogle følelser overvælder jer
- I kan blive smittet af hinandens følelse
- I kan begynde en flugt fra at mærke, enten egne eller partnerens følelser, fordi…hvad så…
- I virkelig føler jer på bar bund, i forhold til hvad man skal stille op…
og følelserne stopper ikke…..
Følelser har nemlig brug for at blive mødt, forstået og taget sig af ❤️
Den gode nyhed er, at følelseshåndtering kan trænes!
Mange oplever følelser som et diffust begreb, og som noget man kan være dårlig til. Men følelser har vi alle, og jeg vil gerne lære jer en helt konkret tilgang til følelser, og en simpel måde at møde dem på….
Følelsernes Sprog –
et kommende download forløb
- Vil I gerne blive klogere på, hvordan I vender jeres følelser til jeres styrke,
- Eller bare ”kunne holde ud at være med dem”, tænker du måske…?
- Hvordan har I det med at mærke jeres behov, og udtrykke dem?
Jeg arbejder p.t. på et 7 ugers forløb til download, som I sammen kan tage, og hvor I i fællesskab træner, at møde de forskellige følelser.
Følelser vil mødes, og hvis ikke de bliver mødt, taler de som regel bare højere…
Følelser siger så meget om, hvem I er og hvad I har brug for, hvis I virkelig lytter… og det vil jeg gerne lære jer.
I følelserne er der faktisk masser af styrke at hente, for jer og for jeres parforhold ❤️
Hvis I er interesseret i at få besked når forløbet er klar, så skriv jer gerne op til nyhedsbrevet eller send mig en mail.
Efterfølsomhedens klub
Det handler om håndtering af følelser & tanker - at skabe et meningsfuldt liv
Ved tilmelding modtager du løbende information om nye emner, forløb og træninger.
Det er for alle os der gerne vil træne det allervigtigste - vores hjerne - fordi ja, følelserne styres jo også derfra
Hvis du beslutter dig for at være med, er du SÅ hjertelig velkommen🌟